당귀의 효능 완벽정리

안녕하세요.

당귀에 대해서 아시나요?

당귀는 한문으로 '마땅히 돌아오기를 바란다'라는 뜻으로 전쟁터에 나간 남편이 당귀를 먹고 기운을 회복하기를 바라며 품속에 넣어준 것으로 유래했습니다.

실제 당귀는 예전부터 한방에서 사용해왔으며 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다고 합니다.

그래서 오늘은 당귀의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

당귀의 효능

첫번째 효능

뇌에 좋습니다.

당귀에는 데커신 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이성분은 뇌세포가 손상되는 것을 막으며 뇌경색 및 뇌에 관련된 질환을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

또한 뇌에 안좋은 베타아미노이드라는 독성성분을 낮춰 치매를 예방해 줍니다.

2. 피부미용에 좋습니다.

당귀에는 비타민이 풍부하게 함유되어있어서 피부를 맑게 하며 깨끗하게 유지하는데 도움이 됩니다.

또한 당귀를 우려낸 물로 세수를 하면 건조한 피부를 개선해주며 기름진 피부를 개선해 줍니다.

3. 변비 예방에 좋습니다.

당귀는 조혈작용이 탁월해서 피가 모자르거나 잘 움직이지 못하는 장을 활발히 도와 장운동을 활발하게 도와줍니다.

그로 인해 변비를 예방 및 개선하는데 도움이 됩니다.

4. 빈혈에 좋습니다.

당귀는 위에서도 말했듯이 조혈작용이 탁월해 빈혈을 개선하고 빈혈 증상을 현저하게 떨어트리는 효과를 가지고 있습니다.

또한 엽산류와 비타민B12이 풍부하게 함유되어 있어 적혈구를 건강하게 도와줍니다.

평소 빈혈에 자주 걸리시면 당귀를 드시는 것을 추천드립니다.

5. 식욕에 좋습니다.

당귀의 끝 맛은 달달해서 입맛을 돋우는 작용을 합니다.

또한 체내의 물질대사와 내분비 그리고 기능을 도와 혈액순환을 원활히 만들며 활력을 증진시켜 식욕이 없는 사람들에게 큰 도움이 됩니다.

6. 생리통 개선에 좋습니다.

동의 보감에서는 모든 혈을 다스려준다고 하며 치료도 좋다고 기술되어 있을 정도로 효과가 좋습니다.

또한 혈액순환을 원활히 도와주며 몸이 허약하거나 생리불순 및 복통 증상이 있으신 분들의 진통을 완화해 줍니다.

7. 수족냉증 완화에 좋습니다.

당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸을 따뜻하게 만들어주고 혈액순환을 도와 수족냉증을 완화시켜줍니다.

이상으로 당귀의 효능에 대해서 알아보았습니다.

감사합니다.